3 leviers pour libérer tout notre potentiel – E003

Dernière mise à jour de l'article le 18 novembre 2024

Bienvenue sur le podcast Unique, où nous plongeons au cœur de la confiance et de l’estime de soi.

Dans cet épisode, je te présente les 3 leviers qui nous permettent de libérer et de dévoiler tout notre potentiel.

Découvre comment ces leviers interagissent ensemble, t’aident à développer une meilleure connaissance de soi et renforcent ta confiance en toi.

Les sujets abordés dans cet épisode ⏱️

00:00 Introduction

1:26 Déployer son potentiel grâce à 3 leviers

3:14 Définition des 3 mots : valeurs, talents et confiance en soi

7:05 Comment ces leviers contribuent à déployer notre potentiel (accessible par abonnement)

16:52 Conclusion (accessible par abonnement)

Déployer toute son excellence : Valeurs, Talents et Confiance en soi

Aujourd’hui, plongeons dans le sujet passionnant de la réalisation de son plein potentiel en mettant en lumière trois leviers qui me semblent essentiels et sur lesquels repose mon accompagnement : les valeurs personnelles, les talents naturels et la confiance en soi.

Personnellement, je suis convaincue que pour créer une vie pleine de sens, sereine et harmonieuse, nous devons avoir conscience de ces 3 leviers et les travailler. Et cela passe par la reconnexion à soi et l’alignement de soi pour franchir la dernière étape qui est la transformation de soi.

Et c’est ce que je vais t’expliquer dans cet article !

Qu’est-ce qui se cache derrière ces trois leviers ?

Avant de t’expliquer chacun de ces trois piliers et ce qu’ils peuvent t’apporter dans ta vie, notamment comment tu peux les utiliser pour atteindre ton excellence personnelle, je vais t’expliquer ce que je mets derrière ces 3 mots. Et notamment “talents” car c’est vrai qu’on l’entend un peu à toutes les sauces, surtout dans le monde professionnel.

Donc, commençons par les valeurs personnelles !

Les valeurs sont une partie de notre identité personnelle. Une valeur est une conviction personnelle que nous considérons comme importante pour nous. C’est un repère essentiel que nous utilisons pour effectuer nos choix et orienter nos actions.

De l’autre côté, les talents naturels !

Ils sont aussi importants, car c’est comment je fais les choses. Un talent est une capacité naturelle, innée et prédominante d’une personne à penser, à sentir et à agir d’une manière spécifique et exceptionnelle.

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Et le dernier pilier : la confiance en soi !

On aura beau avoir tous les magnifiques outils du monde et les superbes méthodes qui fonctionnent, sans confiance en soi, on n’ose pas. La confiance en soi est la conviction positive en ses propres capacités et compétences en tant qu’individu. C’est un sentiment de certitude intérieure qui impacte la façon dont on aborde les défis et poursuit ses objectifs.

Donc voilà ! Maintenant, je te propose d’aller explorer ces 3 leviers un peu plus en profondeur.

Les valeurs personnelles

Tout d’abord, parlons des valeurs.

Tes valeurs représentent le fondement de qui tu es et de ce qui est le plus important pour toi. Elles définissent tes motivations profondes et ce en quoi tu crois. Elles façonnent ton monde intérieur et également extérieur.

C’est comme construire une maison solide sur un terrain solide.

En explorant et en comprenant tes valeurs, tu peux orienter tes choix, prendre des décisions alignées avec tes convictions et créer une vie qui résonne avec ton véritable toi.

Lorsque nous vivons en accord avec nos valeurs, cela renforce notre sentiment d’authenticité et de cohérence.

Voici comment cela peut contribuer au développement de la confiance en soi et de l’estime de soi :