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TEST DE CONNAISSANCE DE SOI
QUEL EST LE DRIVER LE PLUS DOMINANT ?
Les Drivers sont des injonctions que nous tentons de satisfaire. Ils sont généralement issus de notre éducation, de ce qu’on a entendu étant enfant.
Ils sont présents en nous de manière inconsciente et influence notre manière d’agir.
Grâce à ce test, découvre quel est le Driver qui domine ta vie, ce qui te permettra d’identifier les croyances limitantes que tu as développées de manière inconsciente.
Objectif : Ce test va te permettre de définir le Driver qui est le plus dominant dans ta vie à aujourd’hui mais également de découvrir l’ensemble de ces 5 Drivers.
Grâce à cela, tu pourras mieux comprendre certaines de tes croyances limitantes.
Principe : Pour chacune des 50 affirmations qui te seront présentées, indique si cela te correspond (ou pas) sur une échelle de 0 à 4 (0 étant “Ce n’est pas moi” et 4, “C’est tout à fait moi “.
Résultats : À la fin de ce test, tu pourras visualiser le Driver qui est le plus dominant aujourd’hui dans ta vie. Tu pourras également choisir de t’inscrire à ma mailing-list pour recevoir ces résultats par email avec des ressources complémentaires pour t’accompagner dans tes réflexions personnelles.
Il faut être prêt à se débarrasser de la vie qu’on a prévue pour avoir la vie qui nous attend
Joseph Campbell
Mais au fait, qu'est-ce qu'un Driver ?
En Programmation Neuro-Linguistique (PNL), les Drivers sont des schémas de comportement inconscients qui influencent nos actions et notre manière d’interagir avec le monde.
Ces drivers sont souvent développés pendant l’enfance et peuvent avoir un impact significatif sur notre vie adulte. Les cinq drivers principaux identifiés sont :
- Sois parfait
- Fais de efforts
- Fais plaisir
- Dépêche-toi
- Sois fort
Ces drivers peuvent être utiles dans certaines situations, mais lorsqu’ils sont trop présents, ils peuvent devenir limitants et entraîner du stress ou des comportements inefficaces.
Si tu veux en savoir plus sur ces Drivers, je t’invite à aller écouter l’épisode #41 du podcast Le Quart d’Heure d’Inspir’Action : Les 5 Drivers qui influencent notre vie.
Pourquoi c'est important d'avoir conscience de ces Drivers ?
Meilleure connaissance de soi
Connaître ses propres drivers permet d’identifier les schémas de comportement et de pensée automatiques.
Cette prise de conscience est la première étape vers une meilleure connaissance de soi et une vie plus équilibrée.
Réduit le stress et l'anxiété
Les drivers peuvent souvent conduire à des attentes irréalistes et à une pression excessive de notre part.
En les reconnaissant, il devient possible de relâcher ces pressions internes et de réduire le stress et l’anxiété de notre quotidien.
Améliore notre relationnel
Être conscient de ses drivers aide à comprendre comment nos comportements peuvent affecter les autres.
Cela permet de communiquer de manière plus authentique et empathique, améliorant ainsi les relations personnelles et professionnelles.
Bonne découverte !
Houefa