Réflexion & Manifestation : faire le point sur l’année passée et préparer la nouvelle année – E089
Dans cet épisode, je te propose un exercice de réflexion pour faire le point sur l'année et un exercice de manifestation pour préparer l’année qui arrive.
3 bienfaits de la pratique du Journaling – E088
Dans cet épisode, je te partage 3 bienfaits de la pratique du journaling dans ton quotidien. Pratiquer le journaling à travers l'introspection ou encore l'écriture à un impact
Reprogrammer son cerveau grâce aux affirmations positives – E087
Dans cet épisode, je t'explique ce que sont les affirmations positives afin que tu puisses comprendre comment ça fonctionne et comment tu peux les utiliser.
Les valeurs en tant que moyens vs. les valeurs ultimes – E086
Dans cet épisode, je vais te parler de la différence entre une valeur utilisée en tant que moyen et une valeur ultime et dont c'est notre but dans notre vie.