3 conseils pour mieux gérer son énergie – E100
Dernière mise à jour le avril 18th, 2024 à 04:27 pm
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Vous vous posez des questions sur ce qui vous anime vraiment dans votre vie ? Vous aimeriez découvrir cette petite flamme en vous et vous permet de vous lever le matin ?
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Les sujets abordés
(AKA la timeline pour les ultra-pressés)
(0:00) Introduction de l’épisode
(5:02) Qu’est-ce que la fatigue ?
(8:23) La différence entre notre réservoir d’énergie et note source d’énergie
(12:42) 3 conseils pratiques pour mieux gérer son énergie
(20:28) Le challenge de la semaine
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Auteur
Houefa
Je suis coach professionnelle et j'accompagne les salarié·es en questionnement professionnel à trouver un job aligné à leurs valeurs personnelles 🧭 & leurs talents naturels 🌟. Reprenez votre vie en main et devenez l'architecte de votre de vie 🍃
