Comment nos challenges révèlent ce qui compte vraiment pour nous – E009

Dernière mise à jour de l'article le 5 septembre 2024

Bienvenue sur ce blog conçu pour vous aider à reprendre votre vie en main et redevenir l’architecte de votre vie !
Vous vous demandez ce qui vous motive réellement au quotidien ? Vous aimeriez découvrir cette petite flamme qui vous donne envie de vous lever chaque matin ?
✨ Et si vous commenciez par un test en ligne pour identifier vos valeurs les plus essentielles ? Faites le premier pas vers une vie plus alignée en cliquant ici : Identifier ses valeurs.

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast où je vais aborder un sujet qui j’espère te permettra de voir les challenges de vie auxquels tu dois faire face en ce moment comme des cadeaux 🎁.

Je vais t’expliquer comme tes valeurs se reflètent dans les combats que tu mènes et les problèmes auxquels tu dois faire face.

Si cela t’intéresse, je t’invite à prendre un carnet et un stylo et à écouter cet épisode !

En écoutant cet épisode, tu découvriras comment tes challenges, tes manques, tes problèmes peuvent t’aider à définir qui tu es, ce que tu veux dans la vie et en quoi tu crois.

Ce qui t’a le plus manqué dans ta vie se matérialise dans tes valeurs.

Je vais notamment te partager des exemples de figures emblématiques telles que Martin Luther King et Albert Einstein qui ont ressenti des lacunes profondes, ce qui les a amenés à se battre pour des idéaux qui ont changé le cours de l’histoire.

Ces grands individus ont canalisé leur frustration face à l’injustice et à l’ignorance en valeurs qui ont alimenté leurs actions et réalisations.

Les sujets abordés dans ce podcast

 (AKA la timeline pour les ultra-pressés)

• 1:14 Quel est le lien entre nos challenges, nos manques et nos valeurs ? Deux exemples avec des grandes figures de l’histoire
• 4:10 Nos valeurs ne sont pas figées, elles évoluent avec le temps avec nos expériences de vie
• 5:18 Un exemple avec mon expérience personnelle, notamment avec la valeur Équité / Justice
• 9:42 Quelques questions de réflexion et d’introspection vis-à-vis de ces challenges 
• 10:58 Que se passe-t-il une fois qu’une de nos valeurs est comblée à 100% ?
• 13:11 Le Challenge de la semaine : Quels sont les challenges qui se cachent derrière tes valeurs ?

Quel est le lien entre nos challenges, nos manques et nos valeurs ?

Une des idées que je voudrais partager avec toi est tirée du livre “The Values Factor” du Dr. John Demartini : “Ce qui vous a le plus manqué dans votre vie se matérialise dans vos valeurs.”
Cela signifie que les manques que nous ressentons sont étroitement liés à nos valeurs profondes. Lorsque nous percevons un manque d’équité, de justice ou de connaissances, par exemple, cela peut devenir une valeur centrale pour nous, nous poussant à agir pour combler ces manques.

Les personnes qui ont accompli de merveilleuses choses dans leur vie ont ressenti des sentiments de grand manque. Par exemple, Martin Luther King possédait un sens profond de la justice, car il percevait un manque de justice dans la vie des Américains. Et c’est ce qui fait que c’en est devenu son combat, et qu’il est devenu l’homme que nous connaissons aujourd’hui.

Par exemple, quand on perçoit un grand manque de justice dans un certain contexte, on a tendance à définir la justice comme étant une valeur importante, avec une certaine intensité d’engagement, parce que nous voulons rétablir ce manque de justice que nous percevons.

C’est d’ailleurs pour ça qu’on dit souvent que notre histoire personnelle est notre meilleur allié.

Chacun d’entre nous peut utiliser notre histoire personnelle comme un guide pour découvrir nos valeurs profondes. Les défis que nous avons surmontés et les manques que nous avons ressentis peuvent nous révéler ce en quoi nous croyons vraiment et ce pour quoi nous sommes prêts à nous battre.

Nos valeurs ne sont pas figées, elles évoluent avec le temps avec nos expériences de vie

Nos valeurs évoluent avec le temps en réponse à nos expériences et à nos priorités changeantes. Nos besoins et nos défis diffèrent à différents stades de la vie, ce qui entraîne une évolution naturelle de nos valeurs.

Quand on était enfant, on avait certains besoins, certains challenges à surmonter, certains manques. Dans l’adolescence, ces manques, ces challenges, ces besoins ont évolué. Aujourd’hui, à l’âge adulte, avec les expériences qu’on vit au quotidien, nos valeurs ont encore évolué.

Enfant, adolescent, adulte – à chaque étape de la vie, nos priorités semblent prendre une nouvelle forme.

Nos valeurs sont le reflet de notre parcours, une composition changeante influencée par les expériences, les défis et les priorités qui ponctuent chaque étape de notre vie. Dans l’innocence de l’enfance, nos besoins sont simples, nos défis sont ludiques, mais déjà, des graines de valeurs commencent à germer. À l’adolescence, cette phase tumultueuse, nos manques se font plus complexes, nos challenges plus intenses, et nos valeurs commencent à se redéfinir. Les choix que nous faisons et les leçons que nous apprenons contribuent à cette transformation.

Aujourd’hui, à l’âge adulte, les expériences du quotidien continuent de sculpter nos valeurs. Les responsabilités, les relations, les réussites et les échecs façonnent nos priorités d’une manière unique. Ce processus évolutif est un voyage constant, une danse entre les leçons du passé et les défis du présent. Enfant, adolescent, adulte – chaque étape est une opportunité de croissance, de compréhension de soi et de redéfinition de ce qui est vraiment important. Nos valeurs, tissées dans le tissu de nos expériences, reflètent la richesse de notre évolution personnelle à travers les différentes étapes de la vie.

Je refuse que la peur de l’échec m’empêche de réaliser ce qui m’importe vraiment.

– Emma Watson

Quelques questions de réflexion et d’introspection vis-à-vis de ces challenges

Et donc je t’invite à prendre quelques instants pour réfléchir à tous ces obstacles, ces challenges que tu as dû traverser jusqu’à présent. Que ce soit dans ta vie professionnelle, dans ta vie personnelle, dans ta vie familiale : qu’est-ce que ces expériences de vie t’enseignent ?

Est-ce que ce n’est pas dans ces moments-là que tu as exprimé le plus ce en quoi tu croyais vraiment ? Ce en quoi tu voulais te battre dans la vie ?

Ne serait-ce pas durant ces moments-là que tu t’es dit “Ras le bol de subir !”. Et donc que tu ne voulais plus subir, que tu voulais être acteur de ta vie et donc changer la situation ?

Ce sont tous ces manques que tu as ressentis et tous ces challenges que tu as dû surmonter qui t’ont permis de te rappeler qui tu es, ce en quoi tu crois, ce pourquoi tu peux exister, vivre et te battre aujourd’hui dans la vie.

Et notre vie évolue, elle change, elle se métamorphose régulièrement. Et au fur et à mesure justement de ces expériences de vie, bah, nos manques et nos challenges se métamorphosent également puisqu’on arrive justement à les combler, à les surmonter.

Pour récupérer la fiche Challenge Valeurs & Expériences de vie / Rubrique CLARTÉ

Le Challenge de la semaine

Pour chacune de tes 10 valeurs, essaye de te remémorer un instant de ta vie (une expérience, un manque, un challenge que tu as dû surmonter) et qui a mis en lumière une de tes valeurs profondes.

Essaye de retrouver une expérience qui t’a permis de confirmer que cette valeur était vraiment importante pour toi. 

Liens et outils mentionnés dans cet épisode

Pour t’aider à identifier tes valeurs, tu peux réécouter l’épisode n°002 – Les Valeurs, un levier de réussite inexploité.

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