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Découvrez le journaling créatif qui peut vous aider à explorer et exprimer vos émotions sous un angle artistique !
Le Journaling : un outil pour surmonter les défis personnels et professionnels
La pratique du journaling peut être utilisée comme un outil pour résoudre nos défis. Elle permet de mieux comprendre ses émotions et de trouver des solutions.
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Le journaling est une pratique simple et efficace qui consiste à écrire régulièrement ses pensées, ses émotions et ses projets. En prenant le temps de se poser et de noter s
Les effets bénéfiques de la pratique du journaling
La pratique du journaling, parfois perçue comme une activité simple, peut en réalité avoir un impact profondément positif sur notre santé.
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Vous vous posez la question de ce que peut bien contenir le carnet Mon Journal d’Inspir’Action ? Et bah, je vous propose de le découvrir en image grâce à cette vidéo de pr