Comment nos Valeurs peuvent Impacter notre Relationnel – E018

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Notre système de valeurs est une partie de notre identité, c’est une boussole dans notre quotidien qui influence nos comportements et nos modes de fonctionnement, notamment avec les autres.

Ce système de valeurs étant unique et propre à chaque individu, il peut parfois être difficile de communiquer, transmettre ce en quoi nous croyons à notre entourage et parfois cela peut déclencher des conflits.

Je te partage 3 conseils qui te permettront de comprendre comment ton système de valeurs peut influencer ton relationnel et notamment ton comportement avec les autres. Ces conseils ne sont pas forcément applicables tout le temps, mais en avoir conscience te permettra déjà et comprendre certaines situations conflictuelles que tu pourrais vivre dans ton quotidien.

La communication commence par l’écoute et se termine par l’empathie

Les Messages-clés de l’épisode

➜ Avant de t’expliquer comment nos valeurs impactent nos relations, un petit rappel sur ce qu’est un conflit de valeurs (1:31)

Alors voilà, il y a en gros deux types de conflits de valeurs. Le premier, c’est quand tu te retrouves en conflit avec toi-même, mais ça, on va laisser ça pour un autre épisode. Si tu veux creuser ça, je te recommande d’écouter l’épisode 5 où je parle de comment repérer ces conflits internes.

Le deuxième type, c’est quand tu te retrouves en conflit avec les autres. Ça peut être avec une personne ou avec une entreprise, car on parle bien de conflits de valeurs. Quand c’est avec une personne, c’est qu’on est pas sur la même longueur d’onde au niveau des valeurs. Et avec une entreprise, c’est souvent parce qu’on est pas en phase avec la culture de la boîte, qui reflète ses valeurs.

Dans cet épisode, je vais surtout me concentrer sur les conflits avec les gens, dans nos relations avec autrui. Comme chacun a son propre système de valeurs, ça veut dire que chaque personne a une vision unique des choses. Alors forcément, quand il y a une incompréhension des valeurs de l’autre, ça peut créer des frictions. On se dit parfois “ça colle pas avec moi, ce sont pas mes valeurs”, tu vois ? Ça, c’est ce qu’on appelle être en conflit de valeurs avec quelqu’un.

Mais comment nos valeurs peuvent influencer nos relations, notre manière de communiquer avec les autres ?

L’élément clé à retenir, et je sais que c’est plus facile à dire qu’à faire, c’est qu’il faut parfois accepter et pardonner. Cela signifie “reconnaître que l’autre a autant de valeur que moi”. Même si nos systèmes de valeurs diffèrent, chacun mérite le même respect. Même si je ne comprends pas les valeurs de l’autre, elles sont aussi légitimes que les miennes.

Alors oui, je sais, mettre cela en pratique n’est pas toujours évident. En effet, c’est beau en théorie de dire que chacun mérite le même respect, mais dans la réalité, quand tu te retrouves en conflit intense avec quelqu’un que tu ne peux plus supporter, c’est difficile d’accepter que cette personne agit selon ses propres valeurs, même si son comportement te blesse.

Il est difficile d’admettre que, du point de vue de cette personne, elle agit pour son bien, en accord avec ses valeurs, alors que ses actions vont à l’encontre des tiennes et peuvent t’avoir blessé profondément. Il est difficile de garder à l’esprit que chacun agit en fonction de ses propres valeurs, de manière à répondre positivement à son propre système de valeurs. Bien sûr, certains comportements peuvent être inadaptés, voire néfastes, mais du point de vue de la personne qui les adopte, elle le fait dans son propre intérêt.

Et donc, son système de valeurs a autant de légitimité que le mien.

➜ Le premier conseil : Éviter de projeter son propre système de valeurs sur les autres (5:54)

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Les sujets abordés dans ce podcast

 (AKA la timeline pour les ultra-pressés)

• (1:31) Avant de t’expliquer comment nos valeurs impactent nos relations, un petit rappel sur ce qu’est un conflit de valeurs
• (3:19) Ensuite entrons dans le vif du sujet de cet épisode où je te partage 4 conseils qui te permettront d’éviter des conflits de valeurs ou encore des mauvaises interprétations de situations. Avant toute chose, il est important d’accepter que l’autre a autant de valeurs que soi, même si le système de valeurs est complètement différent, voire en opposition. Oui, je sais, ce n’est pas facile de l’accepter.
• (5:54) Le premier conseil : Éviter de projeter son propre système de valeurs sur les autres. Chaque personne est unique avec son propre système de valeurs, même si nous utilisons les mêmes mots pour définir ce système, celui est propre à chacun, car il s’est construit à partir des expériences vie de la personne.
• (7:32) Le second conseil : Essayer de communiquer par rapport aux valeurs de l’autre et pas uniquement dans son système de valeurs.
• (9:40) Le dernier conseil : Éviter de se comparer avec les autres. Encore une fois, chaque personne est unique et possède son propre système de valeurs et donc se comparer avec les autres (tant dans la réussite ou un comportement) n’a pas de sens en soi.
• (11:50) Un petit exemple simple pour t’aider à comprendre l’importance de la communication et du questionnement pour lever les doutes et clarifier nos interprétations des comportements des autres
• (15:22) Le Challenge de la semaine qui consiste à analyser ses relations avec les autres à travers le prisme de 3 questions.

Le Challenge de la semaine

Récupère la fiche Challenge Valeurs & Relationnel / Rubrique CONNAISSANCE DE SOI

Analyser ses relations avec les autres en se posant les 3 questions ci-après :

• Quand je discute avec mon entourage / mes amis / ma famille /mon conjoint / …. Ai-je tendance à projeter mes valeurs sur autrui ?
• Comment puis-je faire pour intégrer le système de valeurs des autres dans mes prises de décision ou mes activités ?
• Identifier une personne avec qui on a tendance à se comparer (1) Essayer d’identifier son système de valeurs (2) Comparer ce système de valeurs avec le sien

Chacun agit en fonction de son système de valeurs

Liens et outils mentionnés dans cet épisode

• Pour réécouter l’épisode où j’aborde plus en détail les conflits de valeurs entre personnes ou entre une personne et une organisation : E003 – Les Conflits de valeurs avec les autres.
• Et pour en savoir plus sur comment on peut être en conflit avec soi-même, il suffit d’écouter l’épisode E005 – Les Conflits de valeurs avec soi.

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