Reconnaître et dépasser les histoires qui nous empêchent d’agir – E036

Dernière mise à jour de l'article le 16 juin 2025

Tu veux te lancer, changer de voie, oser… mais y’a cette petite voix dans ta tête qui te dit : ‘Ce n’est pas pour toi’ ?

Moi aussi, je l’ai entendue.

Pendant des années, elle a freiné mes décisions, miné ma confiance, m’a fait tourner en rond.

Dans cet épisode, je te raconte mon histoire, celle de mon dialogue interne, de mes croyances limitantes… et comment j’ai appris à les déconstruire.

Si toi aussi tu veux reprendre le pouvoir sur ce que tu te racontes, cet épisode est fait pour toi.

Les sujets abordés dans cet épisode ⏱️

0:00 : Introduction de l’épisode

2:45: Cette petite voix qui nous freine

6:21 : Rechercher la légitimité à l’extérieur de nous (accessible sur abonnement)

10:01 : Rompre le cercle de l’imposteur (accessible sur abonnement)

13:41 : Conclusion de l’épisode : Embrasser sa singularité (accessible sur abonnement)

La semaine dernière, je t’ai raconté un peu de mon parcours professionnel pour illustrer à quel point notre dialogue interne peut saboter nos actions, nos décisions et notre confiance en nous.

Aujourd’hui, dans cet épisode, on va plonger au cœur de mes propres pensées lorsque l’idée de me lancer comme coach a germé il y a quelques années.

Tu verras que ces réflexions ont retardé mon élan pendant un bon moment ! Et c’est ce qu’on appel ruminer une idée pendant très longtemps …

Cette petite voix qui freine tout : mon expérience face au lancement dans le coaching

Si aujourd’hui je partage avec toi des conseils sur la confiance et l’estime de soi, crois-moi, ce n’est pas le fruit du hasard.

Mon cheminement professionnel m’a rapidement mis en contact avec le monde passionnant du développement personnel, et plus précisément avec des coachs professionnels.

L’étincelle et le doute : un début contrasté

Je me souviens très clairement de cette étincelle, de cette intuition profonde que ce métier pourrait être fait pour moi.

Un sentiment puissant, une évidence presque.

Et pourtant… cette fameuse petite voix intérieure, tu la connais sûrement toi aussi, s’est aussitôt manifestée pour semer le doute : “Non, ce n’est pas pour toi.”

À cette époque, mon profil était très “ingénieur”, tu vois le genre ? Un parcours scolaire et professionnel assez linéaire, très axé sur la technique et les diplômes.

Je ne me sentais pas une seconde légitime pour évoluer dans le monde des RH et du coaching, que je percevais comme un domaine réservé à des personnes avec un parcours plus “classique” dans ce type de fonctions.

Si tu veux découvrir la suite de cet épisode, abonne-toi au Podcast Unique 🙂.

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