Les Niveaux Logiques : Aligner ses Objectifs avec sa Vision – E012
Dans cet épisode, je te présente un de mes outils de coaching préférés : les Niveaux Logiques. C’est un outil qui a été modélisé par le célèbre Robert Dilts et qui per
Ham Stram Gram – Comment Utiliser ses Valeurs pour Prendre une Décision ? – E010
Dans cet épisode, je te partage des conseils et des méthodes pour t'aider à prendre une décision plus alignée avec tes valeurs.
Mes Challenges… merci ! Vous me permettez d’identifier ce qui compte pour moi ! – E009
Dans cet épisode, tu découvriras comment tes challenges peuvent t'aider à définir qui tu es, ce que tu veux dans la vie et en quoi tu crois.
L’Épuisement Professionnel : Symptômes, Impacts sur Notre Vie et Pistes de Réflexion pour l’éviter
Saviez-vous qu'en France, le nombre de personnes arrêtées au titre de maladie professionnelle pour cause de burn-out a été multiplié par 7 en 5 ans.
Savoir Célébrer nos petits Succès, quel que soit le Résultat – E008
Il est important de célébrer les petits succès que nous accomplissons et qui marquent des étapes importantes dans notre quête vers notre transformation de vie.
Utiliser nos valeurs pour aligner nos objectifs de vie – E007
Dans cet épisode, je te présente un outil pour t'aider à définir des objectifs efficaces, c'est-à-dire à la fois bien définis et alignés avec tes valeurs.
Comment challenger son système de valeurs – E006
Dans ce nouvel épisode, je vais d'expliquer qu'il ne faut pas prendre pour argent comptant ce système de valeurs, car il peut aussi se retourner contre toi.
Comment identifier un conflit de valeurs avec soi ? – E005
Dans cet épisode, je fais un focus sur les conflits de valeurs internes, c’est à dire avec soi-même et je te partage quelques clés pour t’aider à traiter ce type de confli
Quelle est la valeur la plus importante pour moi ? – E004
Dans cet épisode, nous continuons à construire notre système de valeurs. Pour compléter ce système, il manque une dernière brique : la hiérarchisation des valeurs.
Je te Déteste, moi non plus, Comment gérer les Conflits de Valeurs ? – E003
Dans cet épisode, nous allons voir les conflits de valeurs qui peuvent intervenir avec d'autres personnes ou des organisations.