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Quelle est la valeur la plus importante pour moi ? – E004

Dernière mise à jour de l'article le 12 juin 2024

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Bienvenue sur ce blog pour vous aider à reprendre votre vie en main et redevenir l’architecte de votre vie !
Vous vous posez des questions sur ce qui vous anime vraiment dans votre vie ? Vous aimeriez découvrir cette petite flamme en vous et vous permet de vous lever le matin ?
✨ Que diriez-vous de faire un test en ligne pour identifier les valeurs les plus importantes pour vous ? Si ça vous dit, RDV sur Identifier ses valeurs.


Dans cet épisode, je te propose de continuer notre découverte des valeurs.

Je vais t’expliquer en quoi il est important de bien identifier les valeurs les plus importantes pour soi, mais également leur hiérarchisation.

Alors prends ton carnet et un stylo et clique sur le lecteur 🎧

Cliquez sur le lecteur pour écouter l'épisode
https://pdca.st/7WeO

Donc, continuons à construire notre système de valeurs !

Dans l’épisode 2 – Les Valeurs, un Levier de Réussite Encore Inexploité, nous avons identifié nos valeurs profondes et défini ce que nous mettions derrière ces valeurs.

Pour compléter ce système de valeurs, il manque une dernière brique : la hiérarchisation de ces valeurs. Bien que ces 10 valeurs soient toutes importantes pour toi, il y a une échelle de ces valeurs. Une de ces valeurs est THE valeur ultime pour toi.

C’est grâce à ce système complet que tu pourras mesurer où tu te situes vis-à-vis de tes objectifs de vie et notamment ce qu’on appelle “la réussite”.

Comprendre cette hiérarchie de valeurs te permettra de mieux comprendre les confits de valeurs que tu peux vivre avec toi-même.

À la fin de cet épisode, tu sauras ce qu’est un système de valeurs complet et tu comprendras de quelle manière ce système peut t’influencer dans tes décisions au quotidien.


Table des matières

    Les sujets abordés dans ce podcast

     (AKA la timeline pour les ultra-pressés)

    • 1:28 Qu’est ce que le système de valeurs et ce qui t’apporte dans ton quotidien
    • 3:05 L’importance de la hiérarchisation des valeurs
    • 4:03 Un exemple pour illustrer le conflit interne de valeurs
    • 10:03 Comment faire pour définir sa hiérarchie des valeurs
    • 11:46 Le Challenge de la semaine : Classer ses valeurs par ordre d’importance

    Qu’est-ce que le système de valeurs et ce qui t’apporte dans ton quotidien

    Ce système de valeurs, c’est ta boussole, c’est ce qui te permet de savoir que tu avances sur le bon chemin de la vie, cette vie que tu veux réellement mener.

    C’est grâce à cette boussole que tu te représentes ta réussite, celle que tu as définie selon tes propres critères et liés à tes valeurs.

    Imagine-toi cela : Comment serait ta vie si les 10 valeurs importantes pour toi étaient toutes comblées à 100% et en même temps ?

    Un système de valeurs c’est :

    • La liste des valeurs les plus importantes pour toi.
    • La définition que tu donnes pour chacune de ces valeurs.
    • Et la hiérarchisation de ces valeurs par ordre d’importance pour toi.

    Donc, tu l’auras compris, pour construire ton système de valeurs, il nous manque une dernière étape : La hiérarchisation de ces valeurs.

    C’est-à-dire, savoir parmi toutes ces valeurs qui sont importantes pour toi, celles qui sont LES PLUS importantes. En gros, c’est identifier la valeur que tu classes en premier puis en deuxième et etc… C’est cela définir ton échelle de valeurs.

    Pourquoi c’est important de savoir quelle est la hiérarchie des valeurs ?
    Parce que tu as sûrement dû être confronté·e à des situations avec lesquelles tu te sentais tiraillé·e entre deux choix cornélien que tu devais faire.

    Si tu as déjà vécu ce genre de situations, la raison qui explique que tu avais du mal à faire un choix, c’est parce que tu te retrouvais face à deux choix qui pouvaient tous les deux satisfaire des valeurs importantes pour toi. Mais ces deux choix se contredisent ; ils t’emmenaient dans deux directions différentes. Eh oui, c’est possible ! Notre cerveau humain est très complexe…

    Et dans ce genre de situations, bah ton cerveau, il se sent perdu, car il ne comprend pas pourquoi tu dois faire un choix alors que ces deux choix répondent à ton système de valeurs. Et comme ce n’est pas clair pour lui quelle est la valeur qu’il doit prioriser, et bah, il te fait des nœuds dans le cerveau …

    Comment faire pour définir sa hiérarchie des valeurs

    Donc pour définir ta hiérarchie de valeurs, celle qui correspond à qui tu es et à ce qui compte vraiment pour toi, tu vas tout simplement reprendre la liste des valeurs les plus importantes et les analyser par pair.
    Pour chaque groupe de pairs, tu vas te poser la question « Qu’est-ce qu’est le plus important entre la valeur 1 et la valeur 2 ? » et ainsi de suite…

    Supposons que tu as pour valeur la Liberté et l’Amour, pose-toi la question qu’est-ce qui est le plus important entre la Liberté et l’Amour aujourd’hui pour toi ?
    Si tu devais en choisir une laquelle tu sélectionnerais ?
    Est-ce que tu peux vivre avec la Liberté et sans l’Amour ? Est-ce que tu peux vivre avec l’Amour et sans la Liberté ?

    Et ouais ! Ça commence à être compliqué de faire un choix.

    Pour t’accompagner dans cet exercice de définition de ta hiérarchie de valeurs, tu peux télécharger la Fiche Challenge Comment définir ma hiérarchie des valeurs / Rubrique CONNAISSANCE.


    Doodle Citation 1

    Ce n’est pas difficile de prendre des décisions une fois que tu sais quelles sont tes valeurs.

    – Roy E. Disney


    Podcast Le Quart d'Heur d'Inspir'Action E004 Quelle est ma hiérarchie de valeurs ?
    Pour écouter l’épisode plus tard, n’hésite pas à l’épingler dans Pinterest 📌

    Le Challenge de la semaine

    Reprends la liste des 10 valeurs importantes pour toi que tu as identifiées dans les épisodes précédents et classe ces valeurs de la plus importante à la moins importante.

    Liens et outils mentionnés dans cet épisode

    Pour d’aider dans cette réflexion, n’hésite pas à télécharger la Fiche Challenge Comment définir ma hiérarchie des valeurs / Rubrique CONNAISSANCE DE SOI

    Pour Aller plus loin

    Je te partage une conférence TED intitulée Who Are You – Unleashing Your Core Values de Jennifer Jones et te permettra de comprendre ce concept de valeurs.

    /!\ La vidéo est en anglais, mais tu peux activer les sous-titres en français sur YouTube.

    Who Are You – Unleashing Your Core Values de Jennifer Jones

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    Auteur

    Je suis coach professionnelle et j'accompagne les salarié·es en questionnement professionnel à trouver un job aligné à leurs valeurs personnelles 🧭 & leurs talents naturels 🌟. Reprenez votre vie en main et devenez l'architecte de votre de vie 🍃

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