Qu’est-ce que la motivation – E080
Dans cet épisode, je te propose de t'expliquer les différents types de motivation. Je vais en profiter pour t'expliquer THE mythe sur la motivation.
3 exercices de développement personnel pour mieux se connaître – E079
Dans cet épisode, je te partage trois techniques que j'utilise personnellement et également dans mes accompagnements de coaching pour développer une meilleure connaissance de so
5 blocages qui t’empêchent de passer à l’action – E078
Dans cet épisode, je te partage 5 blocages qui peuvent t'empêcher d'oser passer à l'action et de démarrer un projet qui te tient vraiment à cœur.
La Joie, une émotion du partage et de l’alignement – E077
Dans cet épisode, je te propose de découvrir quelles sont les conditions qui nous permettent de ressentir de la Joie dans notre vie.
Quelle est la place des émotions en entreprise ? – E076
Dans cet épisode, je te propose de faire le tour des émotions dans le monde des entreprises et notamment les impacts que peuvent avoir la culture d'une entreprise sur nos émotio
Quel est le message caché derrière l’émotion de tristesse – E075
Dans cet épisode, nous continuons notre découverte des émotions et je vous propose de faire un focus sur l'émotion de la tristesse.
Les émotions timbres psychologiques et les émotions élastiques – E074
Dans cet épisode, je te propose de découvrir deux autres types d'émotions : les timbres psychologiques et les émotions élastiques.
Les émotions de substitution et les émotions mélangées – E073
Dans cet épisode, découvre deux types d'émotions que tu peux ressentir dans ton quotidien : les émotions de substitution et les émotions mélangées.
Comment gérer l’émotion de colère pour mieux la vivre au quotidien – E072
La colère fait partie de notre quotidien et pourtant il y a certains moments où on aurait aimé ne pas se mettre en colère ou mieux gérer nos réactions.
Quelles sont les compétences de l’Intelligence Émotionnelle – E070 & E071
Découvre ce qu'est l'Intelligence Émotionnelle et ses 2 premières compétences : La Connaissance de soi et la capacité à comprendre ses émotions & L'Empathie.