5 étapes pour reconstruire son estime de soi après un échec – E040
Dans cet épisode, je t’invite à un voyage intérieur pour transformer tes blessures en force et retrouver ta valeur. Découvre des étapes concrètes pour accueillir tes émot
Comprendre et dépasser les schémas récurrents pour renforcer sa confiance en soi – E039
Tu as déjà eu l’impression de revivre les mêmes situations, de retomber dans les mêmes pièges, comme un disque rayé qui répète toujours la même phrase ? C’est
Reprendre confiance en soi grâce à la magie des premiers petits pas – E038
Découvre comment transformer tes grands rêves en réalité grâce à la puissance des premiers petits pas.
Cultiver la confiance en soi grâce à ses valeurs – E037
Découvre comment identifier tes vraies valeurs et renforcer ta confiance en toi.
Reconnaître et dépasser les histoires qui nous empêchent d’agir – E036
Tu veux te lancer, changer de voie, oser… mais y’a cette petite voix dans ta tête qui te dit : 'Ce n’est pas pour toi' ?
Apprivoiser son dialogue interne pour retrouver confiance en soi – E035
Découvre comment transformer ton dialogue interne en une force au service de ta confiance en toi.
Décryptage de notre dialogue interne : un voyage vers l’acceptation de soi – E034
Je te parle souvent de cette petite voix dans notre tête qui comment, qui doute, qui critique ou qui nous pousse parfois dans vos retranchements. Dans cet épisode je te […
Déconstruire ses croyances négatives pour booster sa confiance – E033
Dans cet épisode, on plonge ensemble dans les profondeurs de ces croyances négatives qui sabotent, parfois sans qu’on s’en rende compte, notre confiance et notre estime de no
Fais de tes succès un moteur de confiance – E032
Dans cet épisode, je te guide pour te reconnecter à tes succès passés afin de booster ta confiance en toi.
Faire la paix avec soi et retrouver l’harmonie – E031
Dans cet épisode, je te propose d’explorer comment faire la paix avec soi-même pour retrouver l'harmonie intérieure