CONFIANCE & ESTIME DE SOI
UNIQUE, LE PODCAST
Bienvenue sur le podcast 🎧 Unique, le podcast qui t’aidera à reprendre confiance en toi pour libérer tout ton potentiel.
Dans ce podcast, je te proposerai des conseils pratiques et des outils pour t'aider à te sentir confiant·e et à (re)découvrir ta véritable valeur.

PODCAST 🎙️
Tu es UNIQUE !
Bienvenue dans 'Unique', le podcast qui t’aidera à reprendre confiance en toi pour libérer tout ton potentiel.
Dans ce podcast, je te proposerai des conseils pratiques et des outils pour t'aider à te sentir confiant·e et à (re)découvrir ta véritable valeur.
'Unique' est là pour t’accompagner en douceur dans ce voyage de redécouverte de toi-même et te rappeler que tu es assez et que tu as une valeur précieuse.
Je t’invite à me suivre dans ce monde des possibles où nous allons explorer le pouvoir de ta singularité.
Nous allons voir ensemble comment elle peut t'aider à gagner en confiance, à réaliser tes rêves et à retrouver une estime de toi inébranlable.
Ce podcast est un podcast privé, accessible sur abonnement. En nous rejoignant, tu auras accès à :
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🌟 Une communauté privée où tu pourras me poser toutes tes questions et échanger avec d’autres auditeurs inspirants.
Ne manque pas cette opportunité unique de grandir et de t’épanouir ! 🌱
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La confiance en soi n'est pas l'absence de doutes, mais la capacité de les surmonter. Cultiver l'estime de soi, c'est s'engager dans un voyage intérieur où chaque pas compte

UN ÉPISODE AU HASARD...
Découvre des extraits d’épisodes du podcast au hasard.
Bonne écoute !
S’aimer tel que l’on est : comment cultiver l’amour de soi – E014
Dans cet épisode, découvre l'importance de l'amour de soi et quatre clés essentielles pour cultiver cet amour de soi.
LISTE DES ÉPISODES
Comprendre et dépasser les schémas récurrents pour renforcer sa confiance en soi – E039
Dernière mise à jour de l'article le 23 juillet 2025Tu as déjà eu l’impression de revivre les mêmes situations, de retomber dans les m
Reprendre confiance en soi grâce à la magie des premiers petits pas – E038
Découvre comment transformer tes grands rêves en réalité grâce à la puissance des premiers petits pas.
Cultiver la confiance en soi grâce à ses valeurs – E037
Découvre comment identifier tes vraies valeurs et renforcer ta confiance en toi.
Reconnaître et dépasser les histoires qui nous empêchent d’agir – E036
Tu veux te lancer, changer de voie, oser… mais y’a cette petite voix dans ta tête qui te dit : 'Ce n’est pas pour toi' ?
Apprivoiser son dialogue interne pour retrouver confiance en soi – E035
Découvre comment transformer ton dialogue interne en une force au service de ta confiance en toi.
Décryptage de notre dialogue interne : un voyage vers l’acceptation de soi – E034
Dernière mise à jour de l'article le 18 mai 2025Je te parle souvent de cette petite voix dans notre tête qui comment, qui doute, qui critique
Déconstruire ses croyances négatives pour booster sa confiance – E033
Dernière mise à jour de l'article le 6 mai 2025Dans cet épisode, on plonge ensemble dans les profondeurs de ces croyances négatives qui sabot
Fais de tes succès un moteur de confiance – E032
Dans cet épisode, je te guide pour te reconnecter à tes succès passés afin de booster ta confiance en toi.
Faire la paix avec soi et retrouver l’harmonie – E031
Dans cet épisode, je te propose d’explorer comment faire la paix avec soi-même pour retrouver l'harmonie intérieure

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