Les valeurs compatibles et les valeurs antagonistes – E085
Découvre comment les 10 valeurs de base de Shalom Schwartz interagissent entre elles et comment elles s'articulent entre elles (compatibles & antagonistes).
Découvrez le carnet Mon Journal d’Inspir’Action 📔
Vous vous posez la question de ce que peut bien contenir le carnet Mon Journal d’Inspir’Action ? Et bah, je vous propose de le découvrir en image grâce à cette vidéo de pr
La théorie des valeurs de base selon Shalom Schwartz – E084
Dans cet épisode, je te propose de découvrir ce qu'est une valeur et également les 10 valeurs de base identifiées et théorisées par le psychologue Shalom Schwartz.
6 étapes pour des habitudes efficaces & alignées – E083
Dans cet épisode, je te propose une méthode à suivre en 6 étapes pour mettre en place des habitudes efficaces et surtout qui soient en phase avec ton identité.
Le cycle d’une habitude – E082
Dans cet épisode, je te propose de faire un tour du côté des habitudes. Si tu aimerais mieux comprendre pourquoi les habitudes sont importantes dans un changement de vie ou enco
4 vidéos TED à regarder quand on manque de motivation
Quand on se sent perdu(e) ou qu'on ne sait plus trop ce qu'on veut faire dans notre vie, on a tendance à rechercher des idées, des pistes de réflexion sur le net. Dans cet arti