Qu’est-ce qu’un talent ? – E026
Dans cet épisode, je t'explique ce qu'on entend par talent et je vais te démontrer que nous avons tous et toutes pas un mais plusieurs talents.
Quel est l’intérêt de faire un bilan de vie ?
Découvrez l'intérêt de réaliser un bilan de vie à 360° et ce que cet exercice peut vous apporter quand on se sent perdu·e dans sa vie.
Comment nos Valeurs nous Permettent de Créer une Vie de Sens ? – E025
Notre vie reflète nos valeurs et c'est grâce à notre système de valeurs que nous pouvons construire une vie alignée, une vie pleine de sens pour nous.
3 Techniques Pour Développer Son Empathie – E024
Dans cet épisode, je te propose de découvrir trois techniques qui vont te permettre d'améliorer ton relationnel et notamment ton empathie : l’Écoute, le Questionnement et la
Décrypter les métaprogrammes : comment nos filtres mentaux influencent nos modes de fonctionnement – E021 – E022 – E023
"La carte n'est pas le territoire". Tu as sans doute déjà entendu cette phrase dans le monde du développement personnel. Dans cet épisode, je t'explique ce que signifie cette p
Êtes-vous aussi victime du système de la procrastination ?
Connais-tu le système de la procrastination ? J’ai découvert ce système en regarde une vidéo TED qui m’a fait à la fois bien rire et réfléchir.
3 Outils pour Améliorer son Relationnel : DISC, CNV & Assertivité – E020
Améliorer son relationnel et sa communication passe par une meilleure connaissance de soi. Dans cet épisode, je te partage 3 outils qui vont te permettre de mieux comprendre tes
Ça Veut Dire Quoi Communiquer ? – E019
Que nous le voulons ou non, nous avons des interactions avec autrui. Tout notre corps transmet une information. Nous échangeons des informations que ce soit sous forme visuel, aud
Comment nos valeurs peuvent impacter notre relationnel – E018
Je te partage 4 conseils qui te permettront de comprendre comment ton système de valeurs peut influencer ton relationnel et notamment ton comportement avec les autres.
Qui se cache derrière le Quart d’Heure d’Inspir’Action ? – E017
Dans cet épisode tu découvriras qui je suis et notamment à travers la présentation de 3 objets de mon quotidien qui représentent une partie de moi.
