L’Épuisement professionnel : symptômes, impacts sur notre vie et pistes de réflexion pour l’éviter
Saviez-vous qu'en France, le nombre de personnes arrêtées au titre de maladie professionnelle pour cause de burn-out a été multiplié par 7 en 5 ans.
Savoir Célébrer nos petits Succès, quel que soit le Résultat – E008
Il est important de célébrer les petits succès que nous accomplissons et qui marquent des étapes importantes dans notre quête vers notre transformation de vie.
Utiliser nos valeurs pour aligner nos objectifs de vie – E007
Dans cet épisode, je te présente un outil pour t'aider à définir des objectifs efficaces, c'est-à-dire à la fois bien définis et alignés avec tes valeurs.
Comment challenger son système de valeurs – E006
Dans ce nouvel épisode, je vais d'expliquer qu'il ne faut pas prendre pour argent comptant ce système de valeurs, car il peut aussi se retourner contre toi.
Comment identifier un conflit de valeurs avec soi ? – E005
Dans cet épisode, je fais un focus sur les conflits de valeurs internes, c’est à dire avec soi-même et je te partage quelques clés pour t’aider à traiter ce type de confli
Quelle est la valeur la plus importante pour moi ? – E004
Dans cet épisode, nous continuons à construire notre système de valeurs. Pour compléter ce système, il manque une dernière brique : la hiérarchisation des valeurs.
Comment gérer les conflits de valeurs avec les autres ? – E003
Dans cet épisode, nous allons voir les conflits de valeurs qui peuvent intervenir avec d'autres personnes ou des organisations.
Les valeurs, un levier de réussite inexploité – E002
Dans cet épisode je te partage The Secret Sauce pour être aligné avec les décisions que tu prends au quotidien : les valeurs profondes.
Inspir’Action : Comment transformer ta vie en 15 min par semaine ! – E001
Retrouve-moi sur le podcast le Quart d'Heure d'Inspir'Action pour 15 min de partage d’astuces et des challenges à relever pour transformer ta vie !
Osez sortir de votre zone de confort !
Sortir de sa zone de confort ... Mais pourquoi aller explorer des sentiers inconnus alors qu'il nous suffit de rester dans notre univers, connu et maitrisé ?