Dernière mise à jour de l'article le 9 avril 2025
Bienvenue sur ce blog, conçu pour vous aider à reprendre le contrôle et redevenir l’architecte de votre vie ! Envie de faire le point sur votre situation actuelle ? Téléchargez dès maintenant le guide “10 Questions à se poser pour une vie équilibrée & sereine” pour démarrer votre changement de vie 🙂.
L’écriture et le coaching. Comment l’écriture peut t’aider à remodeler ta perception du monde ?
Si ce sujet t’intéresse, je te propose de découvrir l’interview de Muriel, coach professionnelle et qui anime des ateliers d’écriture.
Avant d’entrer dans le vif du sujet, je te propose de découvrir cette première partie de l’interview où tu découvriras Muriel, en tant que personne. Muriel nous partage notamment une anecdote sur elle, sa passion pour les chaussures et les valeurs qui la font vibrer.
Quand on n’arrive pas à faire quelque, il ne faut pas hésiter à demander de l’aide.
Muriel nous partage également sa mission de vie et comment celle-ci est venue à elle, à la suite d’un accompagnement d’une personne avec un syndrome d’Asperger.
Son leit-motiv qui fait sens pour Muriel pour l’aider à ne pas s’oublier : Prendre du temps pour soi, c’est s’accorder de l’importance. Cette phrase, Muriel l’a entendu lors d’une méditation avec Cédric Michel.
(AKA la timeline pour les ultra-pressés)
Muriel est l’heureuse maman de 4 enfants et a eu plusieurs expériences professionnelles. Elle a du se renouveler régulièrement et a suivi plusieurs formations pour cela.
Elle est passionnée par l’écriture (et d’autres choses mais je te laisserai le découvrir dans l’interview 😁). Elle a lancé son activité de coaching il y a quelques années et Muriel souhaite aujourd’hui accompagner les personnes en désir de changement et d’évolution. Elle souhaite aider ces personnes à mettre de la couleur dans leur vie.
Pour retrouver Muriel sur la toile :
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Comment faire ?
📝 Et si vous commenciez vos journées avec clarté, énergie et intention ?
Bienvenue dans Mon Journal d’Inspir’Action : un carnet pas comme les autres, conçu pour celles et ceux qui veulent allier organisation et alignement.
🎯 Chaque page vous accompagne à :
・Définir vos objectifs du jour (les vrais, pas ceux qui restent sur une to-do à rallonge)
・Lister vos actions concrètes pour avancer avec focus
・Vous booster avec des affirmations positives
・Cultiver la gratitude pour rester connecté·e à ce qui compte vraiment
Un outil simple, puissant et inspirant pour transformer votre quotidien, un petit pas après l’autre.
📚 Ce carnet, c’est votre nouveau compagnon de route. Celui qui vous aide à passer à l’action tout en restant aligné·e avec vos envies, vos valeurs et votre énergie du moment.
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