Les Niveaux Logiques : Aligner ses Objectifs avec sa Vision – E012

Dernière mise à jour de l'article le 13 juin 2024

Bienvenue sur ce blog, conçu pour vous aider à reprendre le contrôle et redevenir l’architecte de votre vie ! Envie de faire le point sur votre situation actuelle ? Téléchargez dès maintenant le guide “10 Questions à se poser pour une vie équilibrée & sereine” pour démarrer votre changement de vie 🙂.

Dans cet épisode, je vais te dévoiler un outil de coaching puissant : les niveaux logiques.

Je vais te guider dans la découverte de cet outil et ses sept niveaux, te montrant comment ils influencent nos comportements, nos valeurs et notre identité.

Grâce à cet outil, tu pourras aligner tes objectifs de vie avec ta vision.

Si tu veux en savoir plus, il suffit d’écouter cet épisode !

Dans cet épisode, je te présente un outil utilisé dans le monde de la PNL, Programmation Neuro-Liguistique : Les niveaux Logiques.

C’est un outil qui a été modélisé par le célèbre Robert Dilts et qui permet de mieux comprendre la manière dont on organise l’information dans notre quotidien.

Les sujets abordés dans ce podcast

 (AKA la timeline pour les ultra-pressés)

• 1:45 Présentation de l’outil Niveaux Logiques et son objectif et quelques exemples de situations dans lesquelles tu peux utiliser cet outil.
• 2:45 Présentation détaillée des 6 échelons des niveaux logiques : Environnement, Comportements, Capacités / Compétences, Valeurs / Convictions, Identité et Mission
• 9:30 Quel est le lien entre notre motivation et ces niveaux logiques ou encore le lien entre nos comportements et notre identité
• 12:30 Comment faire pour aligner ses objectifs de vie avec sa vision en utilisant cette échelle des niveaux logiques
• 13:45 Le Challenge de la semaine : Revoir un de ses objectifs de vie avec cette échelle des niveaux logiques

Présentation de l’outil : Les Niveaux Logiques

Les Niveaux Logiques est un outil qui permet d’organiser l’information. C’est une manière d’expliquer comment les personnes structurent l’information dans les expériences qu’elles vivent au quotidien.

Les niveaux logiques sont composés de six niveaux. Il faut que tu te représentes ces niveaux comme une échelle ou un escalier, avec à chaque échelon un niveau logique. Ces niveaux sont interconnectés et ce sont les échelons du dessus qui vont avoir un impact sur les échelons du dessous.

Présentation détaillée des 6 échelons des Niveaux Logiques

Si on commence tout en bas de l’échelle, le premier échelon, c’est ce qu’on appelle l’Environnement. C’est le ‘où’, le ‘quand’, ‘avec qui’… Il s’agit du contexte externe, de ce qu’on peut observer. C’est le niveau le plus facile à définir, à identifier, car c’est ce qu’on peut voir tous les jours, c’est ce qu’on peut observer, c’est ce qu’on vit au quotidien. Et pour comprendre cet environnement, ce qui se passe dans cet environnement, ce qui fait qu’on vit dans cet environnement, en réalité, il faut aller regarder au-dessus. Il faut aller regarder ce qui se passe juste au-dessus de ce niveau logique qu’est l’environnement.

Et donc le niveau supérieur, ce sont les Comportements. Ce sont les actions, c’est ‘le quoi’, c’est ‘les réactions’, c’est ce qu’on peut observer, c’est ce qu’on fait ou c’est ce qu’on ne fait pas dans l’environnement qui nous entoure. C’est ça ce qu’on appelle les comportements et en fait ces comportements agissent sur notre environnement. C’est le fait d’avoir un comportement donné ou de ne pas avoir un certain comportement qui va faire qu’on va pouvoir observer l’environnement qui nous entoure au quotidien. Et pour comprendre ces comportements que nous adoptons ou que nous n’adoptons pas, il ne faut pas aller analyser ces comportements, non, il faut aller regarder au niveau supérieur.

Une vision claire conduit à la réussite.

– Antoine Corbin

Et donc, si on monte encore d’un niveau, là, on va arriver aux Capacités, aux Compétences. C’est le comment. C’est quelles sont les ressources, quelles sont les qualités que j’utilise pour avoir les comportements que je peux observer dans mon environnement donné. Ce sont en fait, c’est quelles sont les habitudes, quelles sont les capacités que j’ai mises en place et qui vont impacter ces comportements.

Et donc généralement, ces trois premiers niveaux, donc l’environnement, les comportements, les capacités / compétences, ce sont les niveaux qui sont plutôt faciles à identifier car c’est ce qu’on peut observer quand on regarde une personne, c’est ce qu’on peut voir de l’extérieur. C’est généralement ces éléments sur lesquels on essaye d’agir en cas de problème. Par exemple, on va adapter son comportement en fonction de l’environnement qu’on peut observer ou on va essayer de développer des nouvelles compétences pour mettre en place de nouveaux comportements.

Le problème, c’est qu’on a tendance à rester au niveau de ces 3 échelons dans notre quotidien, alors qu’il existe 3 autres niveaux qui vont influencer notamment nos capacités et nos compétences. Si tu arrives déjà à distinguer ces trois premiers échelons, environnement, comportement, capacités & compétences, tu as déjà fait un gros travail et je pense que là tu commences à comprendre.

Quand je dis qu’on ne règle pas un problème au niveau où il a été engendré, cela signifie, par exemple, que tu ne peux pas régler un problème d’environnement en changeant ton environnement, si tu n’as pas compris ce qui a engendré justement ce problème sur ton environnement, parce qu’au bout d’un moment ça va se reproduire.

Et donc si tu as un problème de comportement, encore une fois, c’est pas en changeant ton comportement sans comprendre pourquoi tu as ce comportement que ça va régler le problème. Il faut que tu ailles au niveau au-dessus pour comprendre justement quelles sont les capacités, quelles sont les compétences qui génèrent ce comportement pour ensuite adopter un autre comportement en utilisant éventuellement d’autres capacités ou les mêmes capacités mais de manière différente.

Continuons de monter cette échelle des Niveaux Logiques. Au-dessus des capacités & des compétences, nous trouvons les Croyances & les Valeurs. C’est ce qu’on croit, c’est ce qui est important pour nous aujourd’hui, c’est ce qui va nous animer, c’est notre source d’énergie, c’est ce qui fait que, grâce à ces valeurs et ces convictions, on va développer des capacités et des compétences qui vont nous permettre d’adopter certains comportements que l’on va observer dans un environnement donné.

Ce sont toutes les croyances et les valeurs qui vont avoir un impact sur notre mode de fonctionnement, c’est-à-dire nos capacités. Par exemple, en fonction de ton type de croyance, que ce soit une croyance aidante ou une croyance limitante, tu vas développer des habitudes, des capacités ou des compétences qui vont elles-mêmes influencer ton comportement, tes comportements et donc influencer ton environnement. C’est-à-dire, les résultats que tu vas ou pas obtenir dans ta vie.

Toutes ces croyances, toutes ces valeurs sont guidées par notre Identité. C’est l’échelon juste au-dessus. C’est l’image qu’on a de soi. C’est la mission qu’on porte, c’est notre rôle qu’on a dans un certain contexte donné, par exemple un contexte familial ou un contexte professionnel. Cet échelon, Identité et Mission de vie, ça va se traduire par ce que en quoi je crois, donc mes croyances, mes valeurs, et ce qui va conduire à développer certaines capacités, certaines compétences qui vont te permettre d’adopter certains comportements dans un environnement donné.

Tous ces échelons sont liés.

Le dernier échelon est la Vision. C’est quel est le sens, quel est mon but, pour qui je fais ce que je fais, quelle est ma vision de l’humanité, qu’est ce que je souhaite apporter au monde, à la communauté. C’est la contribution au-là de toi, de ce que tu veux apporter au monde.

Quel est le lien entre notre motivation et ces Niveaux Logiques ou encore le lien entre nos comportements et notre identité

Il existe généralement deux types de motivations : la motivation extrinsèque et la motivation intrinsèque.

La motivation extrinsèque se réfère principalement aux trois premiers niveaux de l’échelle des niveaux logiques, à savoir l’environnement, les comportements et les capacités. En revanche, la motivation intrinsèque concerne davantage les trois derniers échelons, qui sont les valeurs, les croyances, les convictions, l’identité et la mission.

Comprendre ces niveaux logiques permet d’éviter les raccourcis faciles que l’on a tendance à faire entre le comportement et l’identité. Il est important de se rappeler que nos comportements ne définissent pas notre identité. Souvent, nous faisons ces raccourcis en associant un comportement à une identité, alors qu’entre les deux, il y a les capacités et compétences, les valeurs et convictions, ainsi que l’identité. Nous ne pouvons pas observer directement les valeurs, les convictions ou l’identité chez une personne, seulement ses comportements.

Je te partage un exemple pour illustrer cela. Par exemple, si on se dit “Il est toujours en retard, c’est pas une personne de confiance3, bah c’est un raccourci. Ce n’est pas parce qu’une personne arrive en retard (le comportement que tu peux observer), que pour autant, on peut en conclure un jugement sur l’identité de cette personne (ce n’est pas une personne de confiance). Et en disant, il est toujours en retard, ce n’est pas une personne de confiance, on a tendance à lier le comportement qu’on observe avec l’identité.

De plus, nos propres cadres de référence influencent notre interprétation des comportements, ce qui peut conduire à des erreurs d’interprétation. C’est pourquoi il est essentiel de communiquer, de poser des questions et de partager nos perceptions afin de comprendre le pourquoi des comportements.

Pour changer un comportement, il est nécessaire de comprendre ce qui le motive, quel besoin il satisfait, quelles sont les capacités et compétences impliquées, ainsi que les valeurs et convictions qui soutiennent l’utilisation de ces capacités et compétences pour ce comportement.

Comment faire pour aligner ses objectifs de vie avec sa vision en utilisant cette échelle des niveaux logiques

Bien sûr, voici une version légèrement étoffée :

Pour être en phase avec sa mission, il est donc important d’interroger chaque niveau de l’échelle des Niveaux Logiques.

Cela assure que nos objectifs de vie, souvent ancrés dans l’environnement, les comportements et les capacités, s’alignent également avec nos valeurs les plus profondes, nos convictions, notre identité et notre vision.

Cette cohérence à tous les niveaux de l’échelle est essentielle. Lorsque l’on définit un objectif, il est facile de se limiter aux trois premiers échelons de l’échelle, mais il est tout aussi important de se poser des questions qui atteignent jusqu’au sommet de l’échelle : les valeurs, les convictions, l’identité et la vision.

Tu peux également découvrir cet outil avec une histoire que j’ai partagé sur mon blog. C’est l’histoire du Prince Potentiel.

Le Challenge de la semaine

L’exercice que je te propose c’est de choisir un objectif qui te tient à coeur et que tu te pose les différentes questions de l’échelle des niveaux logiques.

Cet exercice te permettra d’identifier à la fois ta motivation extrinsèque et intrinsèque (=ta motivation profonde). Tu pourras ainsi identifier comment cet objectif contribue à ta mission, ta vision.

Si tu as fait les exercices proposés dans les épisodes 001 – Inspir’Action – Comment Transformer sa Vie en 15 min chrono ! ou 007 – Comment utiliser nos valeurs pour aligner nos objectifs de vie ? , tu peux reprendre un de ces objectifs.

Tu peux récupérer la Fiche Challenge Aligner ses objectifs de vie avec sa vision / Rubrique VISION & MISSION

Liens et outils mentionnés dans cet épisode

• L’article que j’ai publié sur mon blog et qui te présente les niveaux logiques à travers l’histoire du Prince Potentiel