Comment Prévenir le Burn-out et le Mal-être au Travail grâce au Bilan de Compétences ?
Le bilan de compétences permet de prévenir et de surmonter le burn-out en réfléchissant à sa carrière et en identifiant ses aspirations professionnelles.
Faire le Point sur sa vie : La Wheel of life
Dans cette vidéo, je t'explique pourquoi il est important de faire le point sur sa vie quand tu as l'impression qu'il y a quelque chose qui n'est pas OK
Faire le point sur sa carrière professionnelle avec le SWOT
Comment utiliser l’outil SWOT pour vous aider à faire le point et à identifier votre prochaine étape dans votre carrière professionnelle.
Faire le point sur sa vie avec l’Arbre de vie – E094
Découvre l'exercice de l'arbre de vie pour clarifier ta situation actuelle et obtenir une vue d'ensemble de ta vie. Apprends à utiliser cet outil puissant pour mieux te connaîtr
Réflexion & Manifestation : faire le point sur l’année passée et préparer la nouvelle année – E089
Dans cet épisode, je te propose un exercice de réflexion pour faire le point sur l'année et un exercice de manifestation pour préparer l’année qui arrive.
Faire le point sur sa vie en analysant son temps – E063
Dans cet épisode, je te propose deux méthodes pour t'aider à faire le point sur où tu en es dans ta vie par rapport à tes objectifs de vie.
Mes premiers enseignements d’une année de podcasting – E037
Épisode spécial où je te partage mon petit bilan des 8 mois de podcasting et des idées que j'ai en tête pour l'année prochaine. A la fin de cette épisode, je te propose un e
Comment créer une vie équilibrée dans tous les domaines de vie – E033
Si tu cherches une méthode pour réaliser un bilan de ta vie à 360°, cet épisode est pour toi. Dans cet épisode, je te propose un outil de développement personnel pour t'aid
5 Étapes à Suivre Quand on se Sent Paumé·e dans sa Vie – E032
Ce n'est pas évident de savoir par où commencer quand on se sent paumé·e, perdu·e dans sa vie. Si jamais tu es dans cette situation, je te propose de suivre les 5 étapes ci-a
Quel est l’intérêt de faire un Bilan de Vie ?
Découvrez l'intérêt de réaliser un bilan de vie à 360° et ce que cet exercice peut vous apporter quand on se sent perdu·e dans sa vie.