Pourquoi c’est important de connaître & comprendre son système de valeurs ?

Dernière mise à jour de l'article le 18 octobre 2024

Bienvenue sur ce blog conçu pour vous aider à reprendre votre vie en main et redevenir l’architecte de votre vie !
Vous vous demandez ce qui vous motive réellement au quotidien ? Vous aimeriez découvrir cette petite flamme qui vous donne envie de vous lever chaque matin ?
✨ Et si vous commenciez par un test en ligne pour identifier vos valeurs les plus essentielles ? Faites le premier pas vers une vie plus alignée en cliquant ici : Identifier ses valeurs.

Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi il est important d’identifier vos valeurs personnelles.

Connaître ses valeurs vous permettra de développer une meilleure connaissance de soi, mais également de mieux comprendre pourquoi certaines situations ne sont pas alignées avec qui vous êtes.

Je vous partage aussi 3 questions de coaching que j’utilise dans mes accompagnements pour vous aider à identifier vos valeurs.

Chapitres de la vidéo

00:00 As-tu déjà connu cette situation : difficile de se lever le matin

01:49 Si oui, c’est parce que tes valeurs ne sont pas alignées

02:41 Pourquoi c’est importance d’identifier ses valeurs

04:50 Mais au fait, c’est quoi une valeur ?

05:38 3 Questions à se poser pour identifier ses valeurs

06:42 Ce que tu dois retenir des valeurs personnelles

07:35 Pour aller plus loin dans ta réflexion sur les valeurs

“Les valeurs sont le sens que l’on choisit de donner à sa vie.”

– Jean-Paul Sartre

Vous vous êtes sûrement déjà retrouvé dans cette situation : le réveil sonne, et vous n’avez absolument aucune envie de vous lever pour aller travailler.

Vous vous demandez même quel est l’intérêt de votre job. Si cela vous parle, regardez cette vidéo ! Découvrons ensemble le secret de votre manque de motivation et d’énergie au travail.

Le réveil difficile : un symptôme révélateur

Imaginez la scène : jeudi matin, 7 heures. Le réveil sonne et vous n’avez qu’une envie : rester sous la couette. L’idée même de la journée qui vous attend au bureau vous déprime. Vous vous posez des questions sur l’utilité de votre travail et vous vous demandez si ce que vous faites a réellement un sens.

Ce scénario vous est familier ? Vous n’êtes pas seul. Ce manque de motivation au réveil est souvent le signe d’un problème plus profond.

La racine du problème : le désalignement des valeurs

La raison principale de ce manque de motivation est simple : vos valeurs personnelles ne sont pas alignées avec la situation professionnelle que vous vivez. Lorsque votre travail ne correspond pas à ce qui vous anime profondément, il devient difficile de trouver l’énergie nécessaire pour se lever et affronter la journée.

L’importance des valeurs personnelles

Mais qu’entend-on exactement par “valeurs” ? Les valeurs sont nos convictions personnelles, nos repères qui guident nos décisions et nos actions. Elles sont :

• Notre source de motivation et d’énergie interne
• Un carburant qui nous pousse à agir
• Un indicateur de notre bien-être dans une situation donnée
• Une influence sur nos comportements, nos actions et nos décisions

Comprendre et identifier ses valeurs est donc crucial pour retrouver sa motivation et son énergie au travail.

Les conséquences d’un désalignement des valeurs

Lorsque nos actions ne sont pas en phase avec nos valeurs, plusieurs conséquences peuvent se manifester :

1. Un sentiment de malaise ou d’inconfort
2. Une difficulté à se motiver pour accomplir certaines tâches
3. Des conflits potentiels avec les autres, notamment en milieu professionnel
4. Une “dissonance de valeurs” avec l’entreprise, entraînant une démotivation chronique

Comment identifier ses valeurs ?

Pour retrouver votre motivation, il est essentiel d’identifier vos valeurs personnelles. Voici un exercice simple pour y parvenir :

1. Prenez un carnet et un stylo
2. Posez-vous les questions suivantes :
   • Qu’est-ce qui est important pour moi aujourd’hui ?
   • Qu’est-ce qui me fait vibrer aujourd’hui ?
   • Qu’est-ce qui fait sens pour moi aujourd’hui ?
   • Qu’est-ce qui est essentiel pour moi aujourd’hui ?
3. Pour chaque question, appliquez la règle des cinq “pourquoi” : demandez-vous “pourquoi ?” cinq fois de suite pour approfondir votre réflexion
4. N’oubliez pas d’écrire la définition de chaque valeur identifiée et ce qu’elle représente pour vous

Conclusion : reprendre le contrôle de sa vie professionnelle

Comprendre et aligner ses valeurs avec son travail est la clé pour retrouver sa motivation et son énergie. Même si vous réalisez que votre chemin actuel ne correspond pas à vos valeurs, il n’est jamais trop tard pour faire un pas de côté et construire un nouveau chemin plus aligné avec qui vous êtes.

Prenez le temps de vous arrêter, de réfléchir et d’identifier vos valeurs les plus importantes. C’est la première étape pour redevenir l’architecte de votre vie professionnelle et personnelle.

N’oubliez pas : votre bien-être au travail est essentiel. En alignant vos actions quotidiennes avec vos valeurs profondes, vous retrouverez non seulement votre motivation, mais aussi un sens et une satisfaction dans votre vie professionnelle.

Alors, êtes-vous prêt à passer à l’action et à reprendre votre vie en main ?

Pour aller plus loin

Si vous voulez identifier vos valeurs les plus importantes à aujourd’hui, je vous propose de télécharger le guide gratuit 3 étapes pour identifier ses valeurs personnelles, disponible dans la Boîte à Outils de la communauté La Tribu.