Exercice pour développer son estime de soi : Le Bouquet de Roses
Je te propose de regarder cette vidéo pour explorer un exercice qui va t’aider dans ton estime de soi et que j’ai nommé : le 'Bouquet de Roses' 💐.
Si j’ai une faible estime de moi, est-ce que je suis foutu ? – E002
Dans cet épisode, nous explorons une question que vous vous posez peut-être : "Qu’est-ce que je fais si je pense avoir une faible estime de moi ?"
Surmonter la peur de réussir : découvrez comment libérer votre plein potentiel
Apprenez à surmonter la peur du succès et l'auto-sabotage grâce à 3 conseils pratiques à découvrir dans cet article.
La seule personne qui changera ta vie, c’est toi ! – E105
Dans cet épisode, je voudrais aborder un sujet qui me semble ultra mega important quand on commence à prendre la route du développement personnel.
Quelle est ta valeur ? – E104
Je te propose de découvrir ta véritable valeur avec des critères autres que financiers ou matériels. J'aimerais que tu prennes conscience de ton potentiel.
Oser, est-ce que ça s’apprend ? 🤨 – E098
Dans cet épisode, je te propose d'explorer cette notion d'oser et les peurs associées.
Un droit de retrait pour les salarié·es souffrant de mal-être au travail ?
Il y a quelques mois, en lisant un article dans le magazine Management, j'ai découvert la loi du 23 décembre 1982 sur le droit de retrait en France. En lisant cet article, mon ce
Comment nos challenges de vie nous permettent-ils de mieux nous connaître ?
Les difficultés externes auxquelles nous devons faire face peuvent nous aider à développer de nouvelles aptitudes et une nouvelle vision du Monde.
1 an déjà!? … Happy Birthday 🎉 – E055
Épisode spécial pour fêter la première petite bougie 🎂 du podcast Le Quart d'Heure d'Inspir'Action où je propose un tour d'horizon des grandes thématiques du développemen
Apprivoiser son ombre pour s’accepter tel que l’on est – E054
Dans cet épisode, nous faisons un focus sur l'Acceptation de soi, qui termine notre voyage sur le Soi.