Quel lien entre mission de vie & passions – E061
Cet épisode, je te propose une réflexion ouverte sur les missions de vie et nos passions : Notre Mission de vie doit-elle forcément découler de nos passions pour être épanoui
Trouver sa mission de vie avec le Diagramme de Venn Life Purpose – E060
Dans cet épisode, je te propose de découvrir le diagramme de Venn Life Purpose pour aider à identifier ce que pourrait être ta mission de vie.
Comment Mesurer et Expérimenter son Ikigaï – E059
Dans cet épisode, je te partage 2 outils pour t'aider à mesurer et expérimenter ton Ikigaï dans ton quotidien : l'Ikigai-9 et les 7 besoins de l'Ikigaï.
Vivre son Ikigaï au quotidien : les 5 piliers de l’Ikigaï – E058
Dans cet épisode, je te présente les 5 piliers fondateurs de l’Ikigaï.
Qu’est-ce que l’Ikigaï, notre raison de vivre ? – E057
Dans cet épisode, je vais te présenter ce qu'est l'Ikigaï et comment tu peux expérimenter l'Ikigaï, ta raison de vivre dans ton quotidien.
Comment Trouver son Pourquoi – E056
Dans cet épisode, je te présente ce qu'est le Pourquoi, notre raison d'être. Je te propose un exercice pour t'aider à trouver ce Pourquoi, cette raison d'être.
Quelle est la différence entre l’Estime de Soi et la Confiance en Soi – E052
Dans cet épisode, je te parle d'estime de soi et notamment nous allons voir la différence entre l'estime de soi et la confiance en soi.
Happiness-Thérapie, une plateforme pour sensibiliser sur la santé mentale / Interview de Jessica Galanth-Le-Bruchec – partie 2 – E051
Dans cet épisode, découvrez la seconde partie de l'interview de Jessica Galanth-Le-Bruchec qui nous partage la mission d'Happiness-Thérapie, qui est notamment de sensibiliser la
Qui se cache derrière Happiness-Thérapie / Interview de Jessica Galanth-Le-Bruchec – partie 1 – E050
Dans cet épisode, j'ai l'honneur d'accueillir Jessica Galanth-Le-Bruchec, CEO d'Happiness-Thérapie que vous découvrirez à travers ses activités professionnelles, mais égaleme
Confiance en Soi, Estime de Soi, Amour de Soi et Acceptation de Soi – Quelle différence ? – E048
Dans cet épisode qui introduit une nouvelle Saga sur le Soi, je t'explique la différence entre les 4 notions Confiance en Soi, Estime de Soi, Amour de Soi et Acceptation de Soi.